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健康低脂蒜蓉娃娃菜

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娃娃菜可算是蔬菜中好吃的代表了,无论是跟豆腐金针菇搭配一起做成低脂汤,还是醋溜娃娃菜,都非常吸引我,今天我就来个不一样的,做个蒜蓉娃娃菜,健康又美味,绝对值得一吃的~ 参与活动: #一道菜表白QQ 美食#河北11选五

娃娃菜的用料

娃娃菜 2块钱 蒜蓉 一勺
葱花 适量 生抽 三勺
耗油 两勺 淀粉 一勺

娃娃菜的做法

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美食#健康低脂蒜蓉娃娃菜的做法图解1

步骤1

娃娃菜切成长条状
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美食#健康低脂蒜蓉娃娃菜的做法图解2

步骤2

调一碗酱汁,碗中加入三勺生抽,两勺耗油,一勺淀粉,适量的盐,半碗清水,搅拌均匀;
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美食#健康低脂蒜蓉娃娃菜的做法图解3

步骤3

水煮开,放入娃娃菜,煮2分钟就可以捞出;
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美食#健康低脂蒜蓉娃娃菜的做法图解4

步骤4

热锅加入食用油
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步骤5

倒入蒜蓉
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美食#健康低脂蒜蓉娃娃菜的做法图解6

步骤6

爆炒出香味
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美食#健康低脂蒜蓉娃娃菜的做法图解7

步骤7

加入调好的酱汁
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美食#健康低脂蒜蓉娃娃菜的做法图解8

步骤8

煮30秒左右
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美食#健康低脂蒜蓉娃娃菜的做法图解9

步骤9

倒入娃娃菜中,再加上葱花点缀一下就可以吃啦~

娃娃菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“QQ ”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-01-03 17:32:38

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